Η γυμναστική για το λαιμό με οστεοχονδρωσία περιλαμβάνει ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ, αποτρέποντας την ανάπτυξη επιπλοκών. Οι αποτελεσματικές ασκήσεις περιγράφονται στο άρθρο.
Ο πόνος στις αρθρώσεις των χεριών, των ποδιών, της σπονδυλικής στήλης και άλλων είναι οι λόγοι. Γιατί πονάνε οι αρθρώσεις; Πώς να εξετάσετε τις πληγές στις αρθρώσεις; Μάθετε περισσότερα για τη θεραπεία των αρθρώσεων.
Οι αιτίες και οι κύριες εκδηλώσεις της οστεοχόνδρωσης. Ταξινόμηση και στάδια ανάπτυξης της νόσου. Διαγνωστικά και αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας της νόσου.
