Τηλεγχερική οστεοχονδρία Συμπτώματα θεραπεία στο σπίτι - Ασκήσεις και γυμναστική

Οι αιτίες του πονοκέφαλου, μούδιασμα των δακτύλων, μυρμήγκιασμα στην καρδιά μερικές φορές πρέπει να αναζητηθούν όχι στη θέση του εντοπισμού τους, αλλά στο λαιμό. Η οστεοχονδρία αυτού του τμήματος επηρεάζει την κατάσταση της ζώνης κεφαλής και ώμων, καθώς και τα όργανα αυτών των περιοχών.

Πρόκειται για μια δυστροφική ασθένεια των συνδετικών μεσοσπονδύλων δίσκων που χρησιμεύουν ως απορροφητές σοκ στη σπονδυλική στήλη. Ανάλογα με το επίπεδο και τον όγκο της βλάβης, αναπτύσσονται κατάλληλα συμπτώματα.

Το τμήμα του τραχήλου της μήτρας είναι το πιο κινητό και ευάλωτο τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Η επίδραση των ανεπιθύμητων παραγόντων οδηγεί σε παραβίαση της διατροφής του χόνδρου, στην αραίωση των δίσκων, στον σχηματισμό μιας κήλης ή στην ανάπτυξη του οστικού ιστού. Οι νευρικές ρίζες συμπιέζονται, η ροή του αίματος στα περιφερειακά αγγεία διαταράσσεται.

Αιτιολογικό

Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε οστεοχονδρία είναι πολύ διαφορετικοί:

  • έναν καθιστικό τρόπο ζωής, την έλλειψη κατάρτισης για τη συσκευή μυϊκής παρατήρησης.
  • Μακρές αναγκαστικές θέσεις με αυξημένο φορτίο λαιμού - καθιστική εργασία με ένα υποκινούμενο κεφάλι?
  • τραυματισμούς του λαιμού.
  • μεταβολική παραβίαση.
  • ακατάλληλα επιλεγμένο μαξιλάρι και στρώμα.
  • ευσαρκία;
  • συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού.
  • Κληρονομική προδιάθεση.

Οι ακόλουθες αιτίες επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη των συμπτωμάτων της νόσου:

  • Η μετατόπιση του μεσοσπονδύλιου δίσκου αναπτύσσεται αρκετά σπάνια, αλλά αυτή η κατάσταση οδηγεί στην ανάπτυξη της παράλυσης.
  • Η μείωση του ύψους του δίσκου - η ισοπέδωση οδηγεί σε μείωση της διαμέτρου της μεσοσπονδυλικής οπής, ως αποτέλεσμα της οποίας οι ρίζες των νεύρων συμπιέζονται.
  • Η κήλη των μεσοσπονδύλων δίσκων είναι μια προεξοχή που μπορεί να συμπιέσει τη ρίζα.
  • Τα οστεοφυτά βρίσκονται στις πλευρές των σπονδυλικών σωμάτων, ερεθίζουν τους γειτονικούς μύες, προκαλούν το οίδημα τους, αυξημένο τόνο, γεγονός που αυξάνει το φορτίο στο δίσκο και οδηγεί σε μείωση του ύψους του. Εάν οι αυξήσεις κατευθύνονται στο σπονδυλικό κανάλι, τότε αυτό θα προκαλέσει τη μείωση του.

Συμπτώματα της νόσου

Η αυχενική οστεοχονδρία χαρακτηρίζεται από ομαδοποίηση συμπτωμάτων σε σύνδρομα, τα οποία καθορίζουν τις κλινικές εκδηλώσεις και τις καταγγελίες των ασθενών.

Σπονδυλικό σύνδρομο
Οι εκδηλώσεις των σημείων συνδέονται με την κατάσταση των οστών ή του χόνδρου των σπονδύλων. Για να διαγνώσουμε με ακρίβεια αυτό το σύνδρομο, πρέπει να υπάρχουν όλα τα συμπτώματά του:

  • αλλαγή στην κινητικότητα στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας ·
  • πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης.
  • Παραβίαση της μορφολογικής δομής των δίσκων και των σπονδυλικών σωμάτων.

Η απουσία ενός από τα σημάδια σας επιτρέπει να υποψιάζεστε μια άλλη ασθένεια με παρόμοια συμπτώματα. Μείωση της κινητικότητας χωρίς αλλαγές στη μορφολογία παρατηρείται με μυοσίτιδα - μυϊκή βλάβη. Ο πόνος είναι χαρακτηριστικός πολλών άλλων ασθενειών.

Σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας
Τα συμπτώματα που το διαμορφώνουν ως εξής:

  • συμπίεση της αρτηρίας και μειωμένη ροή αίματος στον κορμό του, που οδηγεί σε ζάλη, θόρυβο στα αυτιά, διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση, ναυτία ή έμετο.
  • Ο ερεθισμός των νεύρων διεργασιών της αρτηρίας εκδηλώνεται από έναν σοβαρό πονοκέφαλο από τον τύπο της ημικρανίας, τη μείωση της ευαισθησίας, την μούδιασμα, την τρεμούλιασμα των «μύγες» πριν από τα μάτια, μια προσωρινή μείωση της όρασης.
  • Η υποξία του εγκεφάλου ή η λιμοκτονία οξυγόνου εκφράζεται από τη μείωση της απόδοσης, της λιποθυμίας, της λήθαργου, της υπνηλίας, της επιδείνωσης της προσοχής, σε σοβαρές περιπτώσεις ακόμη και της κατάθλιψης.

Η βλάβη της σπονδυλικής αρτηρίας μειώνεται από την παροχή αίματος στα αντίστοιχα μέρη του εγκεφάλου. Αλλά ένα τέτοιο σύνδρομο μπορεί να παρατηρηθεί με άλλες παθολογίες - αθηροσκληρωτικές αλλοιώσεις των αγγείων, συμπίεση των αυξανόμενων όγκων τους, φλεγμονώδεις ιστούς.

Καρδιαλικό σύνδρομο
Η εμφάνιση των σημείων της στηθάγχης, ο πόνος στην καρδιά δεν υποδεικνύει πάντοτε την παθολογία αυτού του οργάνου. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια οστεοχονδρισμού της αυχενικής περιοχής, τα οποία περιλαμβάνουν:

  • Φορτωμένος πόνος
  • βραχύτητα της αναπνοής ·
  • Γρήγορη κόπωση και αδυναμία.

Σε αυτή την περίπτωση, η μέθοδος των πράξεων αποκλεισμού - η διάγνωση των καρδιακών παθήσεων πραγματοποιείται με τη χρήση ενός ΗΚΓ, ως αποτέλεσμα της οποίας δεν υπάρχουν αλλαγές χαρακτηριστικές της στηθάγχης. Δεν υπάρχει αθηροσκληρωτική στένωση των αρτηριών στην αγγειογραφία.

Σύνδρομο Rook
Αυτά τα συμπτώματα έχουν μια εκδήλωση με ένα και σχετίζονται με τη βλάβη στις ρίζες του αντίστοιχου ζεύγους των νωτιαίων νεύρων. Χαρακτηρίζεται από πόνο, παράλυση ή παρακμή, μειωμένη ευαισθησία στην αντίστοιχη πλευρά.

Η πρώτη και η δεύτερη ρίζες χαρακτηρίζονται από πόνο ή μούδιασμα στην ινιακή περιοχή. Το τρίτο ζεύγος εκδηλώνεται με μούδιασμα και αίσθηση έκρηξης της γλώσσας, τη δυσκολία κατάποσης και μάσησης, μειωμένη ευαισθησία πίσω από τους νεροχύτες του αυτιού.

Η συμπίεση 4 ζευγών οδηγεί σε λόξυγκας, πόνο στη φυλή και στο λαιμό κατά την κατάποση. Το πέμπτο ζεύγος εκφράζεται στον περιορισμό της κίνησης στους ώμους, στον έκτο πόνο και μούδιασμα στις ωμοπλάτες και τους βραχίονες.

Η έβδομη προκαλεί μούδιασμα στα χέρια, πιο συχνά στο δείκτη και στα μεσαία δάχτυλα, στο όγδοο - paresis και μειωμένη ευαισθησία στο δάχτυλο του δακτυλίου και στο μικρό δάχτυλο.

Η παθολογική διαδικασία περιορίζεται πολύ σπάνια σε ένα ζεύγος νεύρων ριζών, συχνά αρκετές επηρεάζονται ταυτόχρονα, γεγονός που συγχέει την κλινική εικόνα και οδηγεί σε δυσκολίες στη διάγνωση.

Η έλλειψη θεραπείας ή η λανθασμένη επιλογή της μεθοδολογίας μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές με τη μορφή κήλης προεξοχής, ρήξη του δίσκου και απότομη μετατόπιση του σπονδύλου, που μπορεί να τελειώσει με αναπηρία ή θάνατο.

Διάγνωση

Διάγνωση

Η αιτιολόγηση της διάγνωσης είναι δυνατή μετά τη διεξαγωγή μελέτης x -RAY σε άμεση και πλευρική προβολή. Στις εικόνες, η μείωση του ύψους του δίσκου, η μείωση του μεσοσπονδύλιου ανοίγματος και των παθολογικών οστών είναι σαφώς αισθητή.

Θεραπεία

Όταν διαγνωσθούν, τα συμπτώματα θεραπείας του τραχήλου της οστεοχονδρισμού μπορούν να εμφανιστούν εάν οι ασθενείς ακολουθήσουν το συνταγογραφούμενο σχήμα και όχι περίπλοκη πορεία της νόσου.

Η σύγχρονη ιατρική προσφέρει αρκετούς τομείς θεραπείας:

Φαρμάκωση>
Η λήψη ορισμένων ομάδων φαρμάκων στοχεύει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου, βελτιώνοντας τη διατροφή του χόνδρου, την προστασία αντιοξειδωτικής.

Μετά την κατάλληλη διάγνωση, ο γιατρός θα καθορίσει τον τρόπο θεραπείας της θεραπείας με φαρμακευτική αγωγή με αυχενική οστεοχονδρία, δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε τον εαυτό σας.

Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

  1. Μη -στερεοειδές αντιφλεγμονώδες. Εξαλείφουν τον πόνο και τη φλεγμονή, μειώνουν τις πολλαπλασιαστικές διεργασίες. Οι παρασκευές αυτής της ομάδας μπορούν να συνταγογραφηθούν σε δισκία, αλλά στην οξεία περίοδο, είναι δυνατή η ενδομυϊκή χορήγηση. Δεν συνιστάται η χρήση τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, λαμβάνοντας μέγιστες δοσολογίες για περισσότερο από μία εβδομάδα οδηγεί στην ανάπτυξη μη ισοπαλείων έλκους, προκαλεί τοξική ηπατική βλάβη.
  2. Οι χονδροπροστατευτές αρχίζουν να χρησιμοποιούν από τη στιγμή που εγκαθίσταται η διάγνωση. Η εκδήλωση της επίδρασής τους πρέπει να είναι πολύ μεγάλη.
  3. Αυτό ισχύει για μεγαλύτερη έκταση φόρμες και κάψουλες για τη χορήγηση από το στόμα. Τα φάρμακα έγχυσης συνταγογραφούνται μαθήματα, η επίδρασή τους εκδηλώνεται ταχύτερα. Περιέχουν γλυκοζαμίνη, η οποία επηρεάζει τον μεταβολισμό στον χόνδρο και την χονδροϊτίνη, η οποία επιβραδύνει την καταστροφή του δίσκου. Υπάρχουν φυσικοί χονδροπροστατευτές - αυτά είναι πιάτα με ζελατίνη - ζελέ, ζελέ, καθώς και ψάρια.
  4. Τα αγγειοδιασταλτικά φάρμακα εξαλείφουν τον αγγειακό σπασμό, βελτιώνουν τη ροή του αίματος στους μύες και βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής.
  5. Τα διουρητικά χρησιμοποιούν όταν εμφανίζονται συμπτώματα επιδείνωσης της οστεοχονδρισμού της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε μια σύντομη πορεία για την ανακούφιση του φλεγμονώδους οίδημα και τη συμπίεση των νεύρων.
  6. Τα παρασκευάσματα βιταμίνης στοχεύουν στην αντιοξειδωτική προστασία του ιστού του χόνδρου, τα κατεστραμμένα νεύρα, τα εγκεφαλικά κύτταρα. Γι 'αυτό, Α, Ε, με βιταμίνες χρειάζονται. Η ομάδα Β είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της κατάστασης των περιφερικών νεύρων. Θα χρησιμοποιήσουν την εναλλαγή της βιταμίνης Β6 και Β12 κάθε δεύτερη μέρα. Η πρόσληψη ομάδων βιταμινών ομάδας σε σύντομη πορεία επηρεάζεται αποτελεσματικά.
  7. Εάν, η αυχενική οστεοχονδρία της αλοιφής για τη θεραπεία έχει επιδεινωθεί, βοηθά στην εξάλειψη του πόνου, να έχει ένα αποτέλεσμα θέρμανσης και να βελτιώσει τη ροή του αίματος. Εφαρμόζεται σε ένα πολύ μικρό ποσό χρησιμοποιώντας ένα ειδικό μασάζ στην περιοχή της ήττας.

Οι αλοιφές με μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν ένα μικρό τοπικό αναλγητικό αποτέλεσμα. Σε αντίθεση με τα δισκία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

>Φυσιοθεραπεία
Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται ως προσθήκη στην κύρια μέθοδο θεραπείας. Η φυσιοθεραπεία ενεργεί επιλεκτικά στην πληγείσα περιοχή, ανακουφίζει τον πόνο, το οίδημα και τη φλεγμονή, βελτιώνει την μικροκυκλοφορία και την τοπική ανοσία.

Ισχύουν οι ακόλουθες μέθοδοι:

  1. Η ηλεκτροθεραπεία παράγει μια τοπική επίδραση θέρμανσης, λόγω του οποίου βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, αφαιρείται οίδημα. Αλλά αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται για όσους έχουν βηματοδότες και μεταλλικά εμφυτεύματα.
  2. Τα μαγνητικά πεδία επαγωγής δρουν για περίπου 20 λεπτά στην παθολογική εστίαση, ανακουφίζουν τον πόνο και τη φλεγμονή.
  3. Η θεραπεία με λέιζερ ενεργοποιεί τις βιοηλεκτρικές διεργασίες στους νευρικούς ιστούς, βελτιώνουν την αναγέννησή τους. Η διαδικασία πραγματοποιείται με βάση τις φλεγμονώδεις ρίζες του νωτιαίου μυελού, όχι περισσότερο από 2 λεπτά ανά ζώνη.
  4. Θεραπεία Balneo - Η χρήση θεραπευτικής λάσπης, ορυκτά νερά, ozokerite. Διεξάγεται κατά την περίοδο της επιδείνωσης και της ύφεσης προκειμένου να αποφευχθεί και να εδραιώσει την επίδραση της θεραπείας.

Ιατρική φυσική αγωγή
Αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην οξεία περίοδο της νόσου και να εκτελέσει ασκήσεις, ξεπερνώντας τον πόνο. Όλοι τους παράγονται ομαλά, χωρίς να τρέχουν. Δεν μπορείτε να ρίξετε το κεφάλι σας πίσω και να κάνετε κυκλικές κινήσεις. Εάν υπάρχει κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου, τότε απαιτείται η διαβούλευση ενός νευρολόγου ή νευροχειρουργού.

Ένα σύνολο ασκήσεων για την οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης:

  1. Ζέσταμα. Μέσα σε 2-3 λεπτά, περπατήστε επί τόπου με ένα πλήρες πόδι, στις κάλτσες, στα τακούνια (πώς να θεραπεύσετε ένα κτύπημα τακουνιών).
  2. Πάρτε ευθεία, σταδιακά τεντώστε τις γροθιές, τα χέρια, τους ώμους σας, κρατήστε για μισό λεπτό, χαλαρώστε και συνομιλήστε με τα χέρια σας.
  3. Εκτελέστε προσεκτικά τις κλίσεις του κεφαλιού προς τα αριστερά και του δεξιού ώμου, παραμένουν σε κάθε θέση για 10 δευτερόλεπτα.
  4. Σε καθιστή θέση ή στέκεται αυστηρά επάνω στους ώμους σας, τότε, σαν να ισιώνετε, να τα χαμηλώσετε λίγο πίσω.
  5. Στέκεστε ή καθίστε αργά χαμηλότερα το κεφάλι σας προς τα κάτω και αγγίξτε το πηγούνι του στήθους. Πάρτε αργά τη θέση εκκίνησης.
  6. Επεκτείνετε τα χέρια σας στις πλευρές, σφίξτε τις γροθιές σας. Εκτελέστε περιστροφές με βούρτσες 4 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
  7. Σηκωθείτε, απλώστε τα χέρια σας στα πλάγια. Κάντε περιστροφική κίνηση στους αγκώνες εναλλάξ προς τα εμπρός και προς τα πίσω.
  8. Παρομοίως, εκτελείται κυκλική κίνηση στην άρθρωση του ώμου.
  9. Χαλάρωση - σηκώστε τα χέρια σας και τα ρίξτε ελεύθερα, χαλαρώνοντας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μασάζ
Ένας έμπειρος μαζικός κύριος θα σας πει πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης στο σπίτι χρησιμοποιώντας μασάζ και αυτο-μασάζ.

Οι βασικές αρχές μπορούν να ονομαστούν τα εξής:

  • Όλες οι ενέργειες εκτελούνται με δάχτυλα.
  • Πρέπει να μετακινηθείτε από τη σπονδυλική στήλη στην περιφέρεια.
  • Δεν μπορείτε να εφαρμόσετε δύναμη, μόνο ελαφρές τεράστιες ενέργειες.
  • Όλες οι κινήσεις εκτελούν ομαλά, χωρίς βιασύνη.

Συνήθως χρησιμοποιείτε τρίψιμο, ζύμωση, χαϊδεύοντας το λαιμό.

Χειρουργική θεραπεία
Χρησιμοποιείται για να περιορίσει το σπονδυλικό κανάλι μιας κήλης, το οποίο συνοδεύεται από συμπίεση των αγγείων και των νεύρων της σπονδυλικής στήλης.

Η ένδειξη είναι επίσης η αστάθεια της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Η παρουσία μιας κήλης δεν αποτελεί ένδειξη για τη λειτουργία.

Σε αυτή την περίπτωση, προχωρούν από την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με το φάρμακο, την κατάσταση του ασθενούς, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της οστεοχονδρισμού. Η αφαίρεση μιας κήλης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα νυστέρι ή με πιο σύγχρονο τρόπο - χρησιμοποιώντας ένα λέιζερ.

Αλλά συχνά μετά από χειρουργική θεραπεία, τα συμπτώματα της νόσου εξαλείφονται για λίγο, και αργότερα επαναλήφθηκαν.

Πρόληψη

Προκειμένου να μην αναρωτηθούμε πώς να θεραπεύσω την οστεοχονδρία της αυχενικής περιοχής στο σπίτι, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η ασθένεια. Πρώτον είναι η διόρθωση της στάσης. Το STOOP δημιουργεί ένα επιπλέον φορτίο στους αυχενικούς σπονδύλους, προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση

Μια μακροπρόθεσμη θέση αναγκαστικής με ένα υποκινούμενο κεφάλι θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται όταν υπάρχει υψηλό φορτίο σε αυτό το τμήμα.

Εάν πρέπει να είστε σε μια δυσάρεστη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, περιοδικά πρέπει να εκτελέσετε ασκήσεις για το λαιμό. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε το σωστό μαξιλάρι για ύπνο.