Οι αρθρώσεις των οστών αντιδρούν πολύ ευαίσθητα στη δηλητηρίαση του οργανισμού. Οποιαδήποτε λοίμωξη ή ασθένεια, νευρικότητα και άλλοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις, από μόνες τους, δεν δείχνουν ακόμη την παρουσία οποιωνδήποτε ασθενειών στο σώμα. Συμβαίνει ότι ο πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή υπερφόρτωσης, ενώ ασθένειες εκδηλώνονται με τη μορφή αιχμηρών αισθήσεων πόνου. Τι να κάνετε όταν πονάνε οι αρθρώσεις, ποιοι είναι οι λόγοι που πονάει το σώμα;
Τι είναι ο πόνος στις αρθρώσεις
Σε ιατρικούς όρους, ο πόνος στις αρθρώσεις ονομάζεται αρθραλγία. Αναπτύσσεται όταν επηρεάζονται τα νευρικά άκρα στον αρθρικό σάκο. Ο σταθερός πόνος είναι ο πρώτος δείκτης οστικής νόσου. Αυτό επιδεινώνει την ποιότητα ζωής, το συναισθηματικό υπόβαθρο. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει στη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή, σε ακόμη μεγαλύτερη ζημιά. Το κύριο σύμπτωμα της αρθραλγίας είναι οι περιοδικές εκδηλώσεις πόνου.
Πώς βλάπτονται οι αρθρώσεις
Το ίδιο το σύνδρομο πόνου δεν είναι ασθένεια, είναι απλώς ένα σύμπτωμα άλλων ασθενειών - τόσο μολυσματικών όσο και μη μολυσματικών. Η αντίληψη για το πώς αισθάνονται οι πονόλαιμοι εξαρτάται από την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Ένα ισορροπημένο σώμα ουσιαστικά δεν αντιδρά σε ελαφρά δυσφορία και ένα συναισθηματικά ασταθές άτομο έχει χαμηλό κατώφλι πόνου. Ο πόνος σε ισχύ και διάρκεια μπορεί να χαρακτηριστεί ως εξής:
- ανεκτική - δυσανεξία;
- αδύναμο - ισχυρό;
- αιχμηρό - χρόνιο.
- συχνές - σπάνιες.
- γρήγορο - μακράς διαρκείας.
Εάν οι αρθρώσεις πονάνουν για περισσότερο από ένα μήνα, θεωρείται χρόνια μορφή. Με τη σωστή θεραπεία, εξαφανίζεται για λίγο (στάδιο ύφεσης), αλλά στη συνέχεια επανεμφανίζεται (στάδιο επιδείνωσης). Οι αρθρώσεις μπορεί να προκληθούν από απότομη πτώση της θερμοκρασίας περιβάλλοντος, σωματική υπερφόρτωση του σώματος, ακατάλληλη διατροφή, υπερβολικό βάρος και συχνές καταστάσεις άγχους.
Γιατί βλάπτουν
Οι αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις μπορούν να κρυφτούν σε συνεχιζόμενες παθολογικές διαδικασίες (τέντωμα, φλεγμονή, μεταβολικές διαταραχές). Αυτό είναι τυπικό για ασθένειες όπως αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και ούτω καθεξής. Μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό της ομάδας κινδύνου:
- ηλικία άνω των 50 ετών
- γενετική προδιάθεση;
- συγγενή ελαττώματα;
- χρόνιες ασθένειες;
- τραυματισμοί;
- κατάγματα;
- φύλο (οι γυναίκες επηρεάζονται συχνότερα)
- περίοδοι κατά τις οποίες ένα άτομο γίνεται υπέρβαρο.
Γιατί οι αρθρώσεις πονάνε στα άκρα, όπου υπάρχουν συνδετικοί ιστοί; Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στο αρθρικό. Ο πόνος και η δυσκαμψία της κίνησης μπορούν επίσης να εμφανιστούν με μια μη ισορροπημένη διατροφήΗ διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα (ασβέστιο, φώσφορος, βόριο). Ένας ανενεργός τρόπος ζωής είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο όλες οι αρθρώσεις πονάνε ταυτόχρονα, από την οποία υποφέρει ένα άτομο.
Γιατί βλάπτει ολόκληρο το σώμα και τις αρθρώσεις
Ο πόνος στις περισσότερες αρθρώσεις του σώματος μπορεί να έχει διαφορετική προέλευση. Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι η αυξημένη σωματική άσκηση, μετά την οποία αισθάνεται ευχάριστη κόπωση (άρθρωση του αστραγάλου - πόδια στα πόδια όταν περπατάτε, ώμοι). Μπορεί επίσης να συμβεί σε σχέση με:
- λοιμώξεις που συνοδεύονται από πυρετό (μολυσματική αρθρίτιδα, ιός που επηρεάζει την άρθρωση του ισχίου).
- εντερική φλεγμονή;
- διαταραχές του αιματοποιητικού συστήματος;
- δηλητηρίαση;
- αυτοάνοσες φλεγμονώδεις διεργασίες.
- επιδείνωση της αρθρίτιδας ή της οστεοαρθρίτιδας;
- ρευματισμοί.
Όλες οι αρθρώσεις και η σπονδυλική στήλη βλάπτονται
Ο κύριος λόγος για αυτό το φαινόμενο θεωρείται δυσλειτουργία στον μεταβολισμό του χόνδρου. Αυτό συνοδεύεται από απώλεια απαλότητας, γίνονται τραχιά, χάνουν αρθρικό αρθρικό υγρό και σχηματίζουν ρωγμές. Η διαδικασία παραμόρφωσης μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:
- καθιστικός τρόπος ζωής
- επαγγελματικά αθλήματα;
- τραυματισμοί;
- προχωρημένες λοιμώξεις, φλεγμονώδεις ασθένειες.
- υποθερμία;
- στρες;
- απότομα άλματα στο σωματικό βάρος.
Γόνατα και αγκώνες
Αυτά τα μέρη του σώματος αποτελούνται από μια ένωση πολλών οστών (άρθρωσης) που καλύπτεται με ιστό χόνδρου. Μια χαρακτηριστική αλλοίωση μπορεί να υπάρχει τόσο στη μία πλευρά όσο και ταυτόχρονα στις δύο. Τα γόνατα και οι αγκώνες έχουν λίγο μυ και λίπος και είναι ψηλαφητά. Είναι εύκολο για έναν έμπειρο γιατρό να αναγνωρίσει την αιτία της νόσου (αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος, οξεία αρθρίτιδα των αρθρώσεων των ώμων, ρευματοειδής αρθρίτιδα και ούτω καθεξής). Θα μπορούσε να είναι:
- χρόνια φλεγμονή των αρθρικών καναλιών.
- τραύμα;
- αλλαγές λόγω της φθοράς του χόνδρου, της παραμόρφωσης των αρθρώσεων.
- συστηματική νόσος;
- παχυσαρκία.
Διαγνωστικά
Προκειμένου ο ρευματολόγος να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία, πραγματοποιείται ανάλυση των οδυνηρών συμπτωμάτων που σας ενοχλούν, διαγνωστική χρησιμοποιώντας όλες τις απαραίτητες τεχνικές. Η φύση της παθολογίας και η θέση της καθορίζονται χρησιμοποιώντας:
- ακτινογραφία;
- εξέταση υπερήχων;
- τομογραφία;
- αρθροσκόπηση;
- αρθροκέντηση;
- μελέτες αρθρικού υγρού.
Θεραπεία
Οι μέθοδοι και οι τρόποι αντιμετώπισης των αρθρώσεων είναι διαφορετικοί για κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Χωρίζονται σε θεραπευτικά (συμπεριλαμβανομένων χειρουργικών επεμβάσεων, μασάζ, φυσιοθεραπείας, άσκησης) και εναλλακτικών (μη παραδοσιακές μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής)Ποια μέθοδος θεραπείας θα χρησιμοποιηθεί για πόνο στις αρθρώσεις, ο γιατρός αποφασίζει μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά του χαρακτηριστικά, το επίπεδο περιορισμού της κινητικότητας.
Παραδοσιακή θεραπεία
Αυτή η μέθοδος στοχεύει στη μείωση των φλεγμονωδών διεργασιών στους αρθρικούς ιστούς και στην αρθρική μεμβράνη. Τα φάρμακα δεν απομακρύνουν το πρόβλημα, αλλά ανακουφίζουν μόνο τον πόνο στη χαλασμένη κοιλότητα της άρθρωσης. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ΜΣΑΦ (αλοιφές, δισκία, ενέσεις).
Παραδοσιακές μέθοδοι
Πριν χρησιμοποιήσετε λαϊκές μεθόδους, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι ακόλουθες μέθοδοι είναι δημοφιλείς και αποτελεσματικές:
- Φύλλο δάφνης. Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο, απαιτούνται 30 φύλλα, ρίξτε 0, 5 λίτρα βραστό νερό, βράστε για 5 λεπτά. Επιμείνετε το προκύπτον ζωμό για 3 ώρες και αρχίστε να πίνετε για 12 ώρες. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 3 ημέρες και μετά κάντε ένα διάλειμμα για 7 ημέρες. Επαναλάβετε το μάθημα όχι περισσότερο από 2 φορές το χρόνο.
- Ζελατίνη. Πρέπει να γίνει συμπίεση από αυτήν την ουσία: μια χαρτοπετσέτα βυθίζεται σε ζεστό νερό, τυλίγεται, εμποτίζεται με ζελατίνη, διπλώνεται σε στρώσεις και εφαρμόζεται στο δέρμα όλη τη νύχτα, αφού το τυλίξει με μεμβράνη προσκόλλησης. Είναι χρήσιμο να λαμβάνετε ζελατίνη εσωτερικά.
- Ρύζι. Το βρασμένο ρύζι ξεπλένει τα άλατα, τα οποία μπορούν να αναγνωριστούν από τη χαρακτηριστική κρίση. Πρώτον, πρέπει να εμποτιστεί με νερό - όσο περισσότερο, τόσο καλύτερο, το στραγγίζετε περιοδικά. Το πιάτο καταναλώνεται με άδειο στομάχι, χωρίς αλάτι, για 40 ημέρες.