Ο πόνος στην πλάτη και στον αυχένα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα δυσάρεστα συμπτώματα που αντιμετώπισε σχεδόν κάθε σύγχρονο άτομο τουλάχιστον μία φορά.
Εάν η προηγούμενη οστεοχόνδρωση θεωρήθηκε μια ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία, σήμερα διαγιγνώσκεται όλο και περισσότερο σε νέους. Αυτό οφείλεται σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής και τη συνήθεια να χαλαρώνετε ενώ κάνετε καθιστική εργασία.
Είναι σημαντικό να εντοπιστεί εγκαίρως η ασθένεια, καθώς είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής της από ότι σε προχωρημένες περιπτώσεις.
Εκδηλώσεις και αιτίες της νόσου
Οι εκδηλώσεις της νόσου αναπτύσσονται σταδιακά. Η έντασή τους αυξάνεται καθώς επιδεινώνεται η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης. Στην αρχή, μπορεί να ενοχλεί ένα άτομο μόνο περιστασιακά, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνεται μόνιμο.
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας:
- πόνος που επιδεινώνεται όταν γυρίζετε και γέρνετε το κεφάλι.
- κρίση στο λαιμό;
- πονοκεφάλους;
- μειωμένη οπτική οξύτητα.
- Σκληρότητα και μυϊκή ένταση στην πληγείσα περιοχή.
Με μια επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης, ένα άτομο παραπονιέται για:
- πόνος στα γυρίσματα;
- ζάλη;
- εγγραφή;
- αυξημένος μυϊκός τόνος.
Ανάλογα με το ποιος σπόνδυλος εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία, ο πόνος και οι αισθητηριακές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικές περιοχές του σώματος. Μπορούν να περάσουν στη ζώνη του ώμου, να γίνουν αισθητές στη θωρακική πλάτη και να εμφανιστούν στους μύες των χεριών και ακόμη και των δακτύλων. Πολλοί ασθενείς θέλουν να μάθουν αν η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας μπορεί να θεραπευτεί για πάντα. Δεν μπορεί να υπάρξει οριστική απάντηση εδώ, καθώς όλα εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου και τον βαθμό εκφυλιστικών αλλαγών. Αλλά είναι δυνατόν να μετριαστεί η κατάσταση κατά την επιδείνωση και να αποφευχθεί η επιδείνωση της υγείας. Και οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν εδώ.
Λόγοι για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης:
- η συνήθεια να χαλαρώνετε ενώ περπατάτε.
- εσφαλμένη θέση σώματος όταν διαβάζετε βιβλία, εργάζεστε σε υπολογιστή.
- τραυματισμοί και τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης;
- ανεπαρκής ενεργός τρόπος ζωής.
- εξαντλητική σωματική δραστηριότητα.
- χρησιμοποιώντας πολύ μαλακά στρώματα και μαξιλάρια κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.
- μακροπρόθεσμη μεταφορά βαρών;
- επίπεδα πόδια;
- μεταβολικές διαταραχές στο σώμα;
- ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων
- σκολίωση;
- παχυσαρκία;
- γενετική προδιάθεση;
- εγκυμοσύνη.
Επιλέγοντας επιλογές για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, πρέπει να λάβετε υπόψη τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο για να διαπιστώσετε μια ακριβή διάγνωση και να συμφωνήσετε για ένα σχέδιο θεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μόνο τα λαϊκά φάρμακα μπορούν να απαλλαγούν και μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με την κλασική θεραπεία.
Θεραπεία με αλοιφές και βάλσαμα
Όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, το παραδοσιακό φάρμακο θα πρέπει να μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή και να βοηθά στην ομαλοποίηση της μυϊκής κίνησης. Οι αλοιφές και τα βάλσαμα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας, καθώς είναι αρκετά δύσκολο να θεραπευτεί η οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης μόνο με τη βοήθειά τους. Αντίθετα, είναι τα μέσα ασθενοφόρου και ταχείας θεραπείας.
Ακολουθούν μερικές εύκολες σπιτικές συνταγές:
- Αλοιφή τζίντζερ σκόρδου.Σε ίσες ποσότητες, ανακατέψτε το σκόρδο και το ψιλοκομμένο φρέσκο τζίντζερ. Για πλαστικότητα, προσθέστε λίγο ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο σε αυτήν τη μάζα. Εφαρμόστε τη σύνθεση στο λαιμό πριν πάτε για ύπνο. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε τη διαδικασία κάθε μέρα έως ότου εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα. Αφήστε την αλοιφή για έκθεση για 30 λεπτά, μετά την οποία πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
- Αλοιφή από φύλλα δάφνης.Σε 60 ml λιωμένου βουτύρου, προσθέστε 5 g θρυμματισμένων φύλλων αρκεύθου και 6 κουταλάκια του γλυκού. ξηρό φύλλο δάφνης. Αυτή η αλοιφή πρέπει να χρησιμοποιείται για να τρίψετε την οδυνηρή περιοχή του αυχένα το πρωί και το βράδυ.
- Αλοιφή φασκόμηλου.Είναι απαραίτητο να λιώσετε 3 κουταλιές της σούπας σε υδατόλουτρο. μεγάλο. Βαζελίνη και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ψιλοκομμένο φασκόμηλο, 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. φύλλα φυτών, ¼ φλιτζάνι οποιουδήποτε φυτικού ελαίου. Συνιστάται να τρίβετε το λαιμό με αλοιφή τρεις φορές την ημέρα, μετά την οποία η περιοχή θεραπείας πρέπει να μονωθεί με μάλλινο κασκόλ για αρκετές ώρες.
Χρήση κομπρέσες
Για πολλά προβλήματα στην πλάτη, οι εξωτερικές θεραπείες προσφέρουν σημαντική ανακούφιση στον ασθενή. Πρέπει να δράσουν γρήγορα, καθώς είναι επιθυμητό να θεραπευτεί η οστεοχόνδρωση του λαιμού το συντομότερο δυνατό, προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές. Οι αυτοκόλλητες κομπρέσες ανακουφίζουν τον πόνο και αποκαθιστούν την κανονική κινητικότητα των δύσκαμπτων μυών. Μπορούν επίσης να έχουν θέρμανση, έτσι ώστε οι δραστικές ουσίες να μπορούν να διεισδύσουν στο αίμα γρηγορότερα.
Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές:
- Συμπίεση Burdock.2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Στεγνώστε τα θρυμματισμένα φύλλα ενός φυτού, πρέπει να ρίξετε 400 ml βραστό νερό και να αφήσετε για 20 λεπτά. Μετά το τέντωμα, ένας επίδεσμος εμποτισμένος σε ένα ζεστό διάλυμα πρέπει να εφαρμοστεί στην οδυνηρή περιοχή, καλυμμένος με σελοφάν, βαμβάκι και μάλλινο ύφασμα. Η διαδικασία διαρκεί 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί και ένα ζεστό μαντήλι τυλιγμένο γύρω από το λαιμό για να διατηρηθεί ζεστό.
- Συμπίεση με ευκάλυπτο και μέλι.30 γραμμάρια φύλλων ευκαλύπτου πρέπει να ψιλοκομθούν και να γεμιστούν με 400 ml βραστό νερό. Μαγειρέψτε τα σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Αφού κρυώσει, προσθέστε μέλι (5: 1) στο στραγγισμένο διάλυμα. Αυτή η λύση πρέπει να χρησιμοποιείται για κομπρέσες καθημερινά πριν τον ύπνο. Αφήστε το για θεραπευτικά αποτελέσματα για 30 λεπτά.
- Συμπίεση χρένου.Τα φρέσκα φύλλα του φυτού πρέπει να βυθιστούν σε βραστό νερό για λίγα λεπτά για να τα μαλακώσουν. Όταν είναι ζεστά, πρέπει να εφαρμόζονται στο λαιμό και να καλύπτονται με πλαστικό περιτύλιγμα και ένα ζεστό πανί στην κορυφή. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα πριν από το κρεβάτι, αφήνοντας τα φύλλα στο δέρμα όλη τη νύχτα. Το πρωί, πρέπει να αφαιρεθούν, να πλυθούν με ζεστό νερό και να λιπαίνονται με βρεφική κρέμα για να το προστατεύσουν από το στέγνωμα.
- Συμπίεση με μουστάρδα και αλόη.Σε ίσα μέρη, πρέπει να πάρετε και να αναμίξετε καλά χυμό αλόης, ξηρή μουστάρδα και βότκα. Στην προκύπτουσα λύση, πρέπει να υγράνετε τη γάζα, να την συνδέσετε με το λαιμό και να μονώσετε αυτό το μέρος με προσκολλημένη μεμβράνη και μάλλινο κασκόλ. Αφήστε τη συμπίεση να ζεσταθεί όλη τη νύχτα.
Για μέγιστο αποτέλεσμα, οι συμπιέσεις για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας πρέπει να συνδυάζονται με άλλες μεθόδους θεραπείας - αφέψημα, αλοιφές και λουτρά. Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, τα δυσάρεστα συμπτώματα θα υποχωρήσουν πολύ γρήγορα και στη συνέχεια δεν θα θυμούνται για πολύ.
Εσωτερικά προϊόντα
Σε περίπτωση επιδείνωσης αυτής της νόσου, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αφέψημα, αλκοολούχα βάμματα και εγχύσεις νερού για την ανακούφιση του πρηξίματος και να έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Δεδομένου ότι η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας με λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να είναι πολύπλοκη, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται παράλληλα με εξωτερικό τρίψιμο και συμπιέσεις. Είναι επίσης σημαντικό κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης να ελαχιστοποιηθεί το άγχος στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, να κοιμηθείτε στην πλάτη ή στο πλάι σας σε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι και ένα σκληρό στρώμα.
Για εσωτερική χρήση, μπορείτε να προετοιμάσετε το ακόλουθο παραδοσιακό φάρμακο:
- Βάμμα κέδρου.Βάζο μισού λίτρου πρέπει να γεμίζεται με θρυμματισμένα, χωρίς φλοιό κουκουνάρι. Από πάνω πρέπει να χύνονται με βότκα έτσι ώστε να καλύπτει τα καρύδια με στρώση 5 εκ. Το προϊόν πρέπει να εγχυθεί για 7 ημέρες σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Μετά από αυτό, το βάμμα πρέπει να διηθείται και να λαμβάνεται 15 ml τρεις φορές την ημέρα.
- Αφέψημα από χαλύβδινο άρωμα και μυρωδιά του Αγίου Ιωάννη.Αυτά τα στοιχεία πρέπει να αναμιχθούν στην ίδια ποσότητα, 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. η προκύπτουσα συλλογή ρίχνει 400 ml βραστό νερό. Το μείγμα πρέπει να μαγειρευτεί σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, μετά το οποίο πρέπει να εγχυθεί για 1 ώρα σε ζεστό μέρος. Συνιστάται να παίρνετε ζωμό τρεις φορές την ημέρα, 200 ml πριν από τα γεύματα.
- Συλλογή βοτάνων.Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε το φλοιό της ιτιάς, το γρασίδι και τα φύλλα σημύδας σε αναλογία 5: 1: 4. Ρίξτε 30 g αυτού του μείγματος σε 500 ml βραστό νερό και διατηρήστε το σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Μετά την πλήρη ψύξη, ο ζωμός πρέπει να διηθείται και να πίνεται σε ένα ποτήρι το πρωί και το βράδυ πριν από τα γεύματα.
Εναλλακτική βοήθεια
Η οστεοχόνδρωση είναι μια χρόνια ασθένεια με παρατεταμένη πορεία. Αυτό είναι σημαντικό να γίνει κατανοητό, καθώς μερικές φορές χρειάζεται πολύς χρόνος για τη θεραπεία της αυχενικής μοίρας. Η κύρια αποστολή κατά την επιδείνωση είναι η ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να γίνει χωρίς φάρμακα, καταφεύγοντας σε λαϊκές μεθόδους.
Τα κωνοφόρα λουτρά συμβάλλουν στη μείωση του πόνου. Σε ένα δοχείο σμάλτου πρέπει να βάλετε 1 κιλό βελόνες και κλαδιά κωνοφόρων δέντρων (πεύκο, ερυθρελάτη, αρκεύθου), να τα γεμίσετε στην κορυφή με νερό και να βράσετε σε χαμηλή φωτιά έως ότου μειωθεί ο όγκος του νερού. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί για 12 ώρες σε ένα ζεστό μέρος. Στο γενικό λουτρό πρέπει να προστεθούν 1, 5 λίτρα της ληφθείσας διηθημένης έγχυσης κωνοφόρων. Η θερμοκρασία του δεν πρέπει να είναι ζεστή (περίπου 37 ° C), καθώς η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με μέτρια θερμά διαλύματα. Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο.
Αφού συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο, ελλείψει αντενδείξεων, μπορείτε να κάνετε ελαφριά γυμναστική για να εξαλείψετε την ενόχληση στο λαιμό. Το κεφάλι πρέπει να γέρνει απαλά προς τα κάτω και προς τα εμπρός και στη συνέχεια αριστερά και δεξιά. Μπορείτε να βάλετε τα χέρια σας στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας και να προσπαθήσετε να μετακινήσετε το κεφάλι σας προς αυτήν την κατεύθυνση με αντίσταση. Το ίδιο πρέπει να γίνει από την πλευρά του μετώπου. Μια τέτοια απλή θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας ομαλοποιεί τον μυϊκό τόνο και ανακουφίζει τους σπασμούς. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η γυμναστική θα πρέπει να διαρκεί περίπου 15 λεπτά την ημέρα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι μαλακές, δεν πρέπει να εκτελούνται με δύναμη ή εάν προκαλούν έντονο πόνο.